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EPTC急速瘦身证书课程


EPTC急速瘦身证书课程


课程介绍


急速瘦身是一款针对减肥会员的私教产品课程。是通往成功健身教练必经之路。三天的课程会教会所有教练员如何通过急速瘦身训练帮助会员减肥成功,适用于所有健身教练。通过理论和实践的课程,使教练了解急速瘦身训练的教学特色和课程编排以及盈利模式。

课程目标


1、全面剖析肥胖的真正原因和课程核心理念

2、了解脂肪的来源、储存、消耗的过程

3、掌握科学、完整的急速瘦身训练系统

4、掌握急速瘦身的授课流程和训练方法

5、掌握如何根据会员的需求制定急速瘦身私教课程

6、掌握全新的减肥瘦身营养方案

7、了解小团体课程并掌握团体课程授课技巧

第一天上午

1、肥胖的病因学和肥胖的分类

2、肥胖的真相解析

6、人体的能量来源

5、人体的供能系统

4、肥胖学定律和急速瘦身定律

3、脂肪从哪里来、到哪里去

第一天下午

1、急速瘦身准备活动热身详解

2、急速瘦身基础体能训练方案课程编排

3、基础体能训练计划原理方法详解

4、私教上课流程演练

5、动作进退阶详解

6、急速瘦身训练强度监控方法

第二天上午

1、急速瘦身潜能激发训练方案课程编排

2、潜能激发训练计划原理方法详解

3、私教上课流程演练

4、动作进退阶详解

5、体能评估的方法

6、五大人体动作训练模式详解

第二天下午

1、急速瘦身准备活动热身详解

2、急速瘦身基础体能训练方案课程编排

3、基础体能训练计划原理方法详解

4、私教上课流程演练

5、动作进退阶详解

6、急速瘦身训练强度监控方法

第三天上午

1、急速瘦身恢复增效训练方案课程编排

2、恢复增效训练计划原理方法详解

3、私教上课流程演练

4、动作进退阶详解

5、“谈单销售利器”方法详解及演练

6、急速瘦身营养详解及营养方案

第三天下午

1、小团体私教课程设计来源和训练主题

2、小团体私教课程训练模式和推广步骤

3、小团体私教课程实操演练

4、急速瘦身课程编排及会员案例分析

5、急速瘦身谈单流程

6、急速瘦身认证考核


    

        课程费用:2600元/人(共3天课程)