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EPTC 实用运动康复证书课程

私教运动课程

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EPTC精英私教是来自行业最好的专家培训中心,分析每一个人的体格制定完整的健身计划。每个计划都包括锻炼、营养信息、补充建议等等。不管你的目标是什么,我们都有你的向导。

运动康复课程安排

  • 运动康复课程

    DAY ONE
  • 运动康复课程

    DAY2-DAY3
  • 运动康复课程

    DAY FOUR
  • 运动康复课程

    DAY5-DAY6
  • 运动康复课程

    DAY SEVEN
  • 运动康复课程

    DAY EIGHT
  • 运动康复课程

    DAY NINE

课程介绍

评估诊断为一切康复的源头,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点。
纠正错误姿态及运动轨迹,重建运动模式激活唤醒“沉睡”的肌肉,放松紧绷的肌肉,改善关节的灵活性增大关节空隙,加强稳固脊柱阶段提升稳定性,祛除深层结节,痉挛。解决疼痛。

  • 实用运动康复理论
  • 运动损伤的处理及康复原理
  • 人体骨骼、关节的功能及骨性标记

课程介绍

评估诊断为一切康复的源头,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点。
纠正错误姿态及运动轨迹,重建运动模式激活唤醒“沉睡”的肌肉,放松紧绷的肌肉,改善关节的灵活性增大关节空隙,加强稳固脊柱阶段提升稳定性,祛除深层结节,痉挛。解决疼痛。

  • 肩颈区相关肌肉功能解剖讲解软组织处理
  • 颈椎活动度受限引起疼痛的评估、处理、及训练 (包括:低头、仰头、侧屈、旋转等问题)
  • 解决:高低肩、落枕、圆肩、驼背、颈椎疼痛。斜颈、因结构引起的头晕、耳鸣、上肢麻木。
    医学诊断:神经根型、椎动脉型、交感神经型颈椎。
  • 肩颈康复理论及实操考试。

课程介绍

评估诊断为一切康复的源头,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点。
纠正错误姿态及运动轨迹,重建运动模式激活唤醒“沉睡”的肌肉,放松紧绷的肌肉,改善关节的灵活性增大关节空隙,加强稳固脊柱阶段提升稳定性,祛除深层结节,痉挛。解决疼痛。

  • 腰骶区相关肌肉功能解剖讲与软组织处理
  • 腰骶区运动损伤的诊断及康复原理

课程介绍

评估诊断为一切康复的源头,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点。
纠正错误姿态及运动轨迹,重建运动模式激活唤醒“沉睡”的肌肉,放松紧绷的肌肉,改善关节的灵活性增大关节空隙,加强稳固脊柱阶段提升稳定性,祛除深层结节,痉挛。解决疼痛。

  • 步态失衡引起骨盆失稳导致骶髂关节紊乱引起腰痛的处理
  • 腰骶评估方法,包括:前屈活动幅度受限、后仰活 动幅度受限,向前弯腰痛、后仰痛、侧屈痛、旋转痛
  • 腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰方肌损伤、长短腿、 下背痛、臀腿肌力不平衡、下肢麻木疼痛、坐骨神经痛。 诊断依据:(腰椎间盘突出症)医学证明
  • 腰骶疼痛的康复处理及训练处方
  • 腰骶康复理论及实操考试

课程介绍

评估诊断为一切康复的源头,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点。
纠正错误姿态及运动轨迹,重建运动模式激活唤醒“沉睡”的肌肉,放松紧绷的肌肉,改善关节的灵活性增大关节空隙,加强稳固脊柱阶段提升稳定性,祛除深层结节,痉挛。解决疼痛。

  • 肩关节相关肌肉功能解剖讲解软组织处理
  • 肩关节运动损伤的诊断及康复原理
  • 肩关节评估诊断
  • 肩关节关节调整,解决问题:肩关节各个方向活动疼痛
  • 如何上好一节肩关节康复课程以及训练处方的设计

课程介绍

评估诊断为一切康复的源头,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点。
纠正错误姿态及运动轨迹,重建运动模式激活唤醒“沉睡”的肌肉,放松紧绷的肌肉,改善关节的灵活性增大关节空隙,加强稳固脊柱阶段提升稳定性,祛除深层结节,痉挛。解决疼痛。

  • 腕关节相关肌肉功能解剖讲解软组织处理
  • 腕关节运动损伤的诊断及康复原理
  • 腕关节评估诊断(鼠标手、手腕关节活动受 限)因结构引起的疼痛、手指麻木。诊断依据为医学证明
  • 腕关节关节调整术,解决:腕屈、腕伸、腕 外展、腕内收疼痛。
  • 如何上好一节腕关节康复课程以及运动处方的设计。
  • 髋关节相关肌肉功能解剖讲解软组织处理
  • 髋关节运动损伤的诊断及康复原理
  • 髋关节评估诊断:(弹响髋、大转子滑囊炎、 梨状肌综合征、髋关节活动受限。因结构引起的 髋关节疼痛、下肢麻木)诊断依据:医学诊断
  • 如何上好一节髋关节康复课以及运动处方的设计。

课程介绍

评估诊断为一切康复的源头,从根源找到产生损伤疼痛的诱发点。
纠正错误姿态及运动轨迹,重建运动模式激活唤醒“沉睡”的肌肉,放松紧绷的肌肉,改善关节的灵活性增大关节空隙,加强稳固脊柱阶段提升稳定性,祛除深层结节,痉挛。解决疼痛。

  • 膝关节相关肌肉功能解剖讲解软组织处理
  • 膝关节运动损伤的诊断及康复原理
  • 膝关节评估诊断(内外侧副韧带检查、前后 十字交叉韧带检查、浮髌滑动测试、半月板损伤 检查)诊断依据为医学证明
  • 膝关节关节调整术,解决:膝屈、膝伸疼痛,髌骨关节功能失调。因结构引起的膝关节疼痛
  • 如何上好一节膝关节康复课以及训练处方的设计。
  • 踝关节相关肌肉功能解剖讲解软组织处理
  • 踝关节运动损伤的诊断及康复原理
  • 踝关节评估诊断:扁平足、习惯性崴脚、踝 关节活动受限。解决:因结构引起的踝关节疼 痛。诊断依据为医学诊断
  • 如何上好一节踝关节康复课程以及训练处方 的设计。
  • 六大关节理论及实操考试

授课时间表